Karate

Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis etwa 500 Jahre n.Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Lauf der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung.

Erst Anfang des letzten Jahrhunderts entstand in Japan aus der traditionellen Kampfkunst ein Kampfsport mit eigenem Regelwerk.

Hier im Kensho, dem Landesleistungszentrum für Karate des Landes Nordrhein-Westfahlen wird die Stilrichtung Shotokan praktiziert. Das Karatetraining beinhaltet das Erlernen der Grundtechniken in der Grundschule (Kihon), das Training von festgelegten Abläufen im Kampf gegen imaginäre Gegner (Kata) und das Training mit dem Partner (Kumite). Karate schult bei Erwachsenen und Kindern Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Konzentration, Koordination, Disziplin, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Zielstrebigkeit und Teamfähigkeit. Erfolgserlebnisse im Training sorgen für Ausgeglichenheit, stärken das Selbstbewusstsein und können so bedeutsam für andere Lebensbereiche wie z. B. Schule und Beruf sein.

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Trainer: Ludwig, Detlev, Daniel, Kevin, Olivia, Alcis, Heinz